Atlas Ilustrado La Bicicleta

El mundo de la bicicleta es cada vez más amplio y tecnológico, y en él hay sitio para cada ciclista.

En el siglo XIX se fabricó el primer modelo de bicicleta, sin pedales ni dirección. Desde entonces, este vehículo de dos ruedas no ha hecho más que ganar adeptos. Para algunos es un medio de transporte; para otros, una forma de hacer deporte; hay quien la utiliza para hacer turismo… Y, hoy en día, existe una bici adecuada para cada uso.

Nutrición Para Deportistas

Dietas y nutrientes recomentados para optimizar el rendimiento.

En tiempos no tan remotos desde el punto de vista evolutivo, el ser humano tenía que hacer un gran desgaste físico para obtener su comida diaria. Nuestro cuerpo no ha podido asimilar el modo de vida sedentario y el exceso de alimentos de las sociedades occidentales, provocando uno de los grandes males de este siglo: las enfermedades relacionadas con el sobrepeso.

Cycling

Preparación física del ciclista y mantenimiento de la bicicleta

Hay quien dejó su bicicleta aparcada en el viejo garaje familiar desde el final de su niñez y quien nunca la abandonó y creció con ella, pero tanto unos como otros, tienen en este libro un perfecto aliado a la altura de todas las expectativas.
CYCLING es una guía práctica donde vamos a saber elegir el material con garantías profesionales y a aprender la mecánica de un vehículo de dos ruedas sin necesidad de acudir constantemente al taller.